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7 reglas simples para el cuidado de la piel en invierno a seguir para tener la mejor piel en el futuro

7 reglas simples para el cuidado de la piel en invierno a seguir para tener la mejor piel en el futuro

El cuidado de la piel en invierno no requiere muchos pasos; solo necesita seguir algunas reglas simples para mantener a raya los problemas de invierno. Sigue leyendo para saber más.

El cuidado de la piel en invierno no requiere muchos pasos; solo necesita seguir algunas reglas simples para mantener a raya los problemas de invierno. Sigue leyendo para saber más.

¡Los inviernos están oficialmente aquí y también los problemas de la piel! Por mucho que amemos el clima frío por su calidez, lo despreciamos por los problemas que trae. De huesos quebradizos atienes que lidiar con eso mucho. Pero hay una solución para todo caso en la piel de punto. Nunca debes descuidar tu piel, especialmente durante la temporada de invierno. El cuidado de la piel en invierno es simple, y solo necesita seguir algunas reglas simples para que su piel se vea hermosa durante esta temporada.

Reglas de cuidado de la piel de invierno que debe seguir

Mantenga fuerte su juego de barrera cutánea

Con un descenso en la temperatura y el sol en lo alto, es mejor proteger su delicada piel de los agresores ambientales. La temporada de invierno podría provocar piel irritada, seca y deshidratada. Busque productos para el cuidado de la piel que contengan, vitamina C, niacinamida y propiedades hidratantes.

Reducir la exfoliación

Reduzca la exfoliación cuando llegue el invierno. Si estás acostumbrado a exfoliarte con frecuencia, entonces cambia a aplicarlo una o dos veces por semana. Hagas lo que hagas, no te excedas y sé suave al exfoliar tu piel. Puedes optar por exfoliantes caseros para evitar el enrojecimiento y la irritación.

No olvides el protector solar

Proteger su piel contra los rayos UV es un compromiso de todo el año. El uso de protector solar debe ser una parte esencial de su rutina de cuidado de la piel en invierno, ya que ayudará a proteger su piel. Los rayos UV agotan el colágeno de la piel y hacen que envejezca prematuramente. Asegúrese de aplicar protector solar cada 2-3 horas (especialmente si va a salir) para evitar problemas en la piel como la flacidez de la piel,y líneas finas.

Controle su rutina nocturna

Su piel se repara naturalmente por la noche, por lo que su noche debe ser todo tratamiento y darle a su piel lo que necesita. Busque polihidroxiácidos,y ceramidas para proteger tu piel en el clima frío.

Evita los aceites si tienes la piel grasa

El hecho de que sea invierno no significa que debas enjabonarte la piel con humectantes. Si tiene la piel grasa o tiene una piel propensa al acné, el uso de aceites en la piel puede causar brotes. Los dermatólogos recomiendan usar una capa de humectante si tiene una.

¡Hidrata, hidrata!

Para aquellas personas con piel seca, es fundamental humectar la piel para hidratarla y suavizarla. Asegúrate de elegir una fórmula que no haga que la piel se sienta grasosa o pesada.

Llénese de antioxidantes y vitamina D

Coma una dieta rica en antioxidantes para defenderlo de la contaminación y el daño de los rayos UV. Incluir vitamina D en su dieta de invierno puede ayudarlo a combatir afecciones inflamatorias como el acné, la rosácea y el eccema. La falta de esta vitamina también puede causar desequilibrios hormonales y afectar tu estado de ánimo. Por lo tanto, es importante agregar antioxidantes y vitamina D en su rutina de cuidado de la piel de invierno.