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AHA vs BHA: sepa qué ácido exfoliante es mejor para su tipo de piel

AHA vs BHA: sepa qué ácido exfoliante es mejor para su tipo de piel

Si tienes la piel seca, AHA es tu mejor opción.

Los AHA (alfa hidroxiácidos) y los BHA (beta hidroxiácidos) son dos formas de ácidos exfoliantes que ayudan a eliminar las células muertas de la piel y hacen que su piel se vea más joven, saludable y radiante. Mientras que los AHA funcionan en las capas superiores de la piel, los BHA funcionan en la superficie de la piel y dentro de los poros. Lea para saber cuál debe usar para su tipo de piel.

Nuestra piel naturalmente exfolia diariamente las células muertas, pero este proceso de desprendimiento tiende a ralentizarse o detenerse por completo debido al envejecimiento y la falta de protección solar. Esto puede provocar una piel opaca, seca o escamosa; poros obstruidos y agrandados; protuberancias, arrugas, pérdida de firmeza y tono desigual de la piel. Por lo tanto, la exfoliación es una parte esencial de una rutina de cuidado de la piel. La exfoliación no solo ayuda a eliminar la piel muerta, sino que también facilita el crecimiento de nuevas células, limpia los poros y promueve el flujo sanguíneo y la producción de colágeno. Esto hará que tu piel luzca más joven, saludable y radiante. Atrás quedaron los días de usar exfoliantes duros y arenosos para deshacerse de las células muertas de la piel, los AHA (alfa hidroxiácidos) y los BHA (beta hidroxiácidos) son la nueva generación de exfoliantes. Tanto los AHA como los BHA funcionan descomponiendo el pegamento que mantiene unidas las células de la piel, que a su vez mejora el proceso de muda natural de la piel. Pero, ¿cuál deberías usar para tu tipo de piel? Este artículo explicará la diferencia entre estos dos ácidos y cuál es el mejor para usted.

AHA y BHA: en qué se diferencian

Los alfahidroxiácidos (AHA), a menudo denominados ácidos de frutas, se derivan de la caña de azúcar, la leche, las almendras o las frutas. Encontrará diferentes tipos de AHA en productos para el cuidado de la piel.derivado de la caña de azúcar es el AHA más común. Otros AHA comunes incluyen:

Los AHA son ácidos solubles en agua que pueden penetrar solo en la capa superior de la piel, llamada epidermis. En general, los AHA se recomiendan para piel normal a seca y dañada por el sol, debido a su capacidad para mejorar los factores naturales de hidratación de la piel. Estaspuede ayudar a estimular la producción de collage y reducir los signos visibles del daño solar, incluida la piel arrugada y las arrugas.

Los BHA son un tipo de ácido que se encuentra en la corteza de sauce, las hojas de gaulteria o la corteza de abedul dulce. Mientras que los AHA son solubles en agua, los BHA son solubles en aceite. Como los BHA pueden penetrar más profundamente en la piel, estos ácidos son mejores para pieles propensas al acné y aquellas con problemas de piel más profundos. La mayoría de las veces, los BHA se prefieren para pieles normales a grasas que son propensas a golpes, obstrucciones, imperfecciones y poros dilatados. Los BHA también tienen propiedades antiinflamatorias y antibacterianas. El popular ingrediente contra el acné, el ácido salicílico, es el BHA más fuerte y se usa en muchos productos para el acné de venta libre. Los otros principales exfoliantes BHA utilizados en productos para el cuidado de la piel son el salicilato de betaína (derivado de la remolacha azucarera) y Salix alba o extracto de corteza de sauce.

Los BHA también tienen propiedades calmantes para la piel que los hacen adecuados para, incluidas aquellas propensas al enrojecimiento o la rosácea y la piel con baches dispuesta a la milia. Si bien los AHA no tienen efecto sobre el sebo, los BHA pueden ralentizar la producción de sebo, lo que ayuda a eliminar y prevenir el acné, los puntos negros y los poros obstruidos.

Cómo elegir el ácido adecuado para tu tipo de piel

Si tiene acné o acné quístico o piel grasa, los expertos sugieren elegir BHA. Se ha demostrado que el ácido salicílico es más eficaz que el peróxido de benzoilo para reducir el número y la gravedad de las lesiones de acné. Si tienes la piel seca o quieres exfoliar solo la capa superior de tu piel, AHA es tu mejor opción. Si sufres dey/o quiere mejorar las arrugas finas, un AHA puede ser más beneficioso. Se aconseja a las personas con piel sensible que eviten estos dos ácidos, ya que pueden irritar la piel. Algunos expertos sugieren usar ambos ingredientes juntos para obtener mayores beneficios si tu piel puede tolerar la combinación y sin exagerar. Puede usar AHA durante una semana y luego cambiar a BHA la próxima semana. Alternativamente, puedes aplicar uno por la mañana y el otro por la noche. Ya sea que esté usando AHA o BHA, no olvide usar protector solar después de la exfoliación, ya que su piel estará fotosensible.

Precaución: lo mejor es consultar a un dermatólogo, quien puede ayudar a evaluar su tipo de piel y sugerir una rutina de cuidado de la piel personalizada.