Amazing Amla: regalo de la naturaleza para mejorar su belleza y salud
Amla es un poderoso antioxidante y ayuda a proteger la piel y el cabello de los signos visibles del envejecimiento, al impulsar la regeneración de nuevas células sanas.
Amla se ha utilizado desde la antigüedad para rejuvenecer la piel y el cabello. Shahnaz Husain comparte algunos consejos sobre diferentes formas de usar su fruta.
Las frutas y las bayas se han utilizado tradicionalmente para el cuidado de la belleza. Estas recetas de belleza se han transmitido de generación en generación. Ayurveda también los utiliza en el tratamiento de problemas de la piel y el cabello. Por ejemplo, Amla, la grosella espinosa india, se ha mencionado en los textos ayurvédicos para el tratamiento de muchas dolencias. De hecho, el antiguo médico Charaka se refirió a amla como un medicamento que retrasa el envejecimiento, debido a su alto contenido en vitamina C. Se dice que el contenido de vitamina C de amla es tan estable que incluso es resistente al calor.
AMLA PARA LA SALUD Y LA BELLEZA
Amla fortalece el sistema inmunológico y desarrolla resistencia contra las enfermedades, especialmente la tos, los resfriados y las enfermedades respiratorias. Esto cobra especial significado en estos días de pandemia del Coronavirus. También se dice que Amla controla los problemas del cabello como la caída del cabello e incluso el envejecimiento. Aporta brillo al cabello. Amla es una poderosa y ayuda a proteger la piel y el cabello de los signos visibles del envejecimiento, potenciando la regeneración de nuevas células sanas. Es de particular beneficio para el cabello seco y quebradizo y también ayuda y alivia las quemaduras solares y la piel dañada por el sol.
ACEITE DE AMLA: UTILÍCELO PARA UN CUERO CABELLUDO SALUDABLE
El aceite de amla es un ingrediente importante en los tratamientos ayurvédicos, así como en aceites para el cabello, tónicos para el cabello, champús y acondicionadores. Se dice que el masaje con aceites que contienen amla es extremadamente beneficioso, ya que estimula los folículos. También elimina las escamas de caspa, destapa los poros del cuero cabelludo y restaura la salud del cuero cabelludo.
REMEDIOS CASERO AMLA
Aquí hay algunos remedios caseros que usan Amla.
Jugo de amla crudo
Se dice que Amla comprueba el encanecimiento. Entonces, toma el jugo de uno diariamente, después de agregarlo a un vaso de agua. Aparte de esto, también puede aplicar jugo de amla en el cuero cabelludo. Diluir con agua y aplicar sobre el cuero cabelludo con un ligero masaje. Separe el cabello en secciones y aplíquelo en el cuero cabelludo. Enjuague después de 15 minutos. Ayuda a restaurar la salud del cabello y también controla la caspa. De hecho, se dice que detiene la caída del cabello y el envejecimiento.
Agrégalo al polvo de henna.
También puede agregar amla al polvo de henna. Sin embargo, la henna deja un color marrón rojizo en el cabello blanco, como sabes. No teñirá el cabello oscuro. Si desea probarlo, puede remojar un puñado de amla seca en aproximadamente 2 a 3 tazas de agua durante la noche. A la mañana siguiente, cuela el agua, pero no la tires. Muele el amla. Agrega el amla molido al polvo de henna. También agregue 4 cucharaditas de jugo de limón y café, 2 huevos crudos, 2 cucharaditas de aceite y suficiente agua amla, para que la mezcla de henna se convierta en una pasta espesa. Deje reposar la pasta durante dos o tres horas y luego aplíquela sobre el cabello, de modo que quede cubierta toda la cabeza. Déjelo actuar durante al menos dos horas y lávese con agua corriente.
Usa amla para hacer un champú para cabello sedoso
Para hacer un champú casero para cabello sedoso, tome un puñado de hierbas secas de reetha, amla yy agréguelo a un litro de agua y déjelo en remojo durante la noche. Al día siguiente, cocine a fuego lento, hasta que el agua se reduzca a la mitad de la cantidad. No permita que hierva a fuego alto, sino que se cocine a fuego lento. Deje que la mezcla se enfríe y luego cuele con un paño limpio. Usa el líquido para lavar tu cabello. La decocción se puede conservar en el frigorífico durante 3 o 4 días.
Haz tu propio aceite capilar de amla
Para hacer aceite para el cabello amla, tome un puñado de amla seca. Muela en trozos grandes y agréguelo a 100 ml de aceite de coco puro. Guárdelo en una botella de vidrio hermética y mantenga la botella al sol diariamente durante aproximadamente 15 días. Luego colar el aceite y guardar. El aceite se puede utilizar para aplicar directamente sobre el cabello.
(Este artículo es escrito por Shahnaz Husain, ganadora del Premio Padma Shri y pionera del movimiento de belleza ayurvédica y directora de una red global de franquicias y 375 formulaciones).