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Voy De Edgy

Antiedad: 6 ejercicios faciales para tensar la piel y devolverle el brillo perdido

Antiedad: 6 ejercicios faciales para tensar la piel y devolverle el brillo perdido

¿Está buscando formas de tensar la piel y obtener una piel radiante? Aquí hay 6 ejercicios faciales que podrían ayudar.

¿Está buscando formas de tensar la piel y obtener una piel radiante? Aquí hay 6 ejercicios faciales que podrían ayudar.

¿No sería genial si existiera una poción mágica para mantenerse joven para siempre? Desafortunadamente, ¡no lo hay! Si estás pensando en salpicarte la cara con toneladas deproductos, espera y escucha. ¿Qué tal si le das un poco de ejercicio a tu rostro? Así es; El ejercicio facial puede ayudarlo a retener la elasticidad y mantener su piel suave y flexible por más tiempo.

Beneficios de los ejercicios faciales

También conocido como yoga facial, ayuda a fortalecer los grupos musculares para mantener la piel firme y joven. Es una excelente alternativa a los rellenos que no solo son dolorosos, sino también muy costosos. ¡Mientras que el yoga facial es gratis!

¿Entonces, cómo funciona? Tendemos a tener mucha tensión en la cara. Todo ese estrés, combinado con pasar demasiado tiempo frente a la pantalla, puede causar estragos en tu piel. El yoga facial puede ayudar a contrarrestar los efectos. El objetivo de los ejercicios faciales es mejorar la circulación sanguínea y darle unaal reducir el estrés y la tensión en su rostro. Los beneficios para la salud del yoga facial incluyen:

Ejercicios faciales que debes probar

Para líneas finas y arrugas en la frente

Comience haciendo un puño con ambas manos. Coloca los nudillos en el centro de tu frente y aplica una presión moderada. Ahora, desliza tus dedos a cada lado terminando en las sienes. Haga este ejercicio por lo menos 6 veces para reducir.

Para patas de gallo y párpados caídos

¿No odias esas arrugas grabadas en el rabillo del ojo? ¿Y los párpados caídos? Comience haciendo una ‘V’ con los dedos (también llamado el signo de la paz). Coloca tus dedos en el borde interno de tus cejas y tus dedos índices en el borde. Aplique una ligera presión y mire hacia arriba. Asegúrate de entrecerrar los ojos mientras haces esto.

Para Rellenar Los Labios

¿Quieres deshacerte de las líneas finas alrededor de tu boca? Puedes hacer esta pose fácil para arreglarlo. Siéntate, inclina la cabeza hacia atrás y frunce los labios con fuerza. Ahora, empuja hacia adelante y mantén la postura durante al menos 10 segundos y suelta. Haz este ejercicio facial 5 veces regularmente para ver resultados efectivos.

para las cejas

Hagamos la pose de ‘bien despierto’ para levantar esas cejas. Coloque las palmas de las manos a los lados de la cara, con los dedos anulares en las puntas de las cejas. Aplique una presión moderada. Ahora, levante las manos hacia arriba y hacia atrás para tirar de la piel. Deja caer la mandíbula para hacer que tu cara sea lo más larga posible. Haz esto 4 veces al día si ya no quieres ver esas ojeras o caídas..

Para Levantar Tu Cuello

Incline la cabeza ligeramente hacia atrás para que el cuello quede estirado. Ahora, hincha tus labios. Coloque sus dedos a cada lado de su cuello y frote hacia abajo hasta su clavícula. Haga esto 5 veces para obtener un estiramiento de cuello y mandíbula sin pagar un centavo por ello.

Para un resplandor juvenil

¿Quién no ama la piel radiante? Frunce los labios y sonríe. Ahora, coloca tus dedos debajo de la manzana de tus mejillas y levanta tus mejillas usando ejercicios faciales. Mantenga durante 30 segundos y repita. Haga esto 8 veces para mejorar la elasticidad de la piel y obtener una.

Nota: Si bien el yoga facial es beneficioso para la piel, puede ser dañino si no se realiza correctamente. Así que ten cuidado cuando lo hagas.