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Beneficios de belleza de la menta: Shahnaz Husain revela los secretos de esta hierba, comparte consejos y más

Beneficios de belleza de la menta: Shahnaz Husain revela los secretos de esta hierba, comparte consejos y más

La menta se agrega a muchos productos para el cuidado de la piel, como lociones limpiadoras para pieles grasas y propensas al acné, mascarillas faciales, cremas y también lociones tonificantes para la piel.

La menta es una hierba increíble que viene con muchas propiedades curativas y de belleza. El icono de belleza comparte algunos secretos sobre esta hierba ayurvédica.

La menta es una parte muy importante de Ayurveda y se ha utilizado desde la antigüedad por sus muchas propiedades medicinales. La menta es ideal para el verano, porque es un refrigerante natural. Tiene un efecto refrescante en el cuerpo. Es por eso que se agregan hojas de menta trituradas al “numbu pani”, “jal jeera” y otras bebidas de verano. También tiene un efecto refrescante. De hecho, la menta es conocida por su aroma fresco y hormigueante. Contiene varias vitaminas y minerales, así como poderosas propiedades curativas.

PROPIEDADES CURATIVAS Y DE BELLEZA DE LA MENTA

La menta también se usa ampliamente para el cuidado de la belleza. Tiene un efecto estimulante sobre la piel y mejora la circulación sanguínea en la superficie de la piel. La menta también tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, protectoras y calmantes. también contieneque también es beneficioso para prevenir y tratar las espinillas. Es por eso que también ayuda a controlar y prevenir otras erupciones en la piel, como acné, forúnculos y sarpullido por calor. Dado que ayuda a reducir la oleosidad, es ideal para pieles grasas y mixtas. También se dice que la menta mejora la capacidad de retención de humedad de la piel. La menta se agrega a muchos productos para el cuidado de la piel, como lociones limpiadoras para pieles grasas y propensas al acné, mascarillas faciales, cremas y también lociones tonificantes para la piel. Hemos utilizado la menta en una crema, junto con la rosa y la miel, así como en una loción limpiadora para pieles con tendencia acneica.

CÓMO UTILIZAR LA MENTA COMO AYUDA DE BELLEZA

Hay muchas formas en las que puedes añadir menta a tu rutina de belleza.

Para el cuidado de la belleza en el hogar

Para el cuidado de la belleza en el hogar, las hojas de menta frescas o secas se pueden triturar o pulverizar y agregar a. O bien, se puede agregar a la pulpa de la fruta para una mascarilla refrescante para el verano. Mezcla hojas de menta trituradas con papaya madura y pulpa de pepino. Aplíquelo en la cara y lávese después de 2022 minutos. De hecho, la menta también tiene un efecto iluminador sobre la piel y reduce el bronceado.

Para pieles grasas

Para pieles grasas, tome jugo de limón y agua de rosas en cantidades iguales. Agregue hojas de menta trituradas y déjelo reposar durante una hora. Colar las hojas y aplicar el líquido en el rostro. Lávelo después de 2022 minutos. Ayuda a reducir la oleosidad, refresca, tonifica y refresca la piel. Para la piel seca, evite el jugo de limón y agregue menta y media cucharadita de miel al agua de rosas.

para el acné

Para el acné, las hojas secas de menta se pueden pulverizar y agregar ay agua de rosas y mezclado en una pasta. Aplicar sobre el rostro y lavar cuando se seque. Limpia la piel, reduce la grasa y ayuda a la piel propensa al acné. También añade un brillo a la piel.

También puedes hacer una pasta con las hojas y aplicarla directamente sobre las espinillas y el acné. Tiene una acción curativa y calmante sobre las erupciones cutáneas, debido a sus propiedades antiinflamatorias.

Haz una mascarilla facial refrescante

Haz una mascarilla mezclando hojas de menta molidas o trituradas con agua de rosas y miel hasta formar una pasta. Aplíquelo en la cara durante 15 minutos y luego enjuague con abundante agua corriente y fría.

Para un exfoliante corporal

Para un exfoliante corporal, triture las semillas de sésamo (hasta) en trozos grandes y mézclelas con miel. Agregue hojas de menta secas y en polvo. Aplicarlo en el cuerpo. Después de 10 a 15 minutos, frote suavemente sobre la piel y luego lave con agua. Tiene un efecto estimulante y aporta brillo a la piel.

ALGUNOS OTROS CONSEJOS

La menta en realidad se adapta a todo tipo de pieles, pero es más beneficiosa para las pieles grasas y propensas al acné, debido a sus propiedades germicidas.

Se sabe que las hojas de menta ayudan a la digestión y limpian el sistema. Las hojas de menta secas y en polvo también se pueden agregar al «lassi» y al suero de leche para obtener una bebida fresca, refrescante y saludable durante el verano.

(Este artículo es escrito por Shahnaz Husain, ganadora del Premio Padma Shri y pionera del movimiento de belleza ayurvédica y directora de una red global de franquicias y 375 formulaciones)