Beneficios del suero de vitamina C: este poderoso antioxidante puede hacer mucho por tu piel

Los sueros son los mejores para obtener la mayor cantidad de beneficios de la vitamina C.

Aunque obtiene vitamina C de los diversos alimentos que come, usar sueros es la forma más directa para que su piel obtenga los beneficios de este poderoso antioxidante.

El suero de vitamina C es muy promocionado como uno de los ingredientes más beneficiosos para agregar a su rutina de cuidado de la piel. Si aún no has empezado a usarlo, estás privando a tu piel de los muchos beneficios que la vitamina C puede ofrecerle. Aquí conocerá todo lo que necesita saber sobre este poderoso antioxidante y por qué debe comenzar a usarlo lo antes posible.

También conocida como ácido ascórbico, la vitamina C es esencial para el crecimiento, desarrollo y reparación de todos los tejidos del cuerpo. Ayuda en la formación de colágeno, la absorción de hierro, el buen funcionamiento del sistema inmunológico, la cicatrización de heridas y el mantenimiento de cartílagos, huesos y dientes. Pero su cuerpo no puede producir vitamina C, puede obtenerla de alimentos y suplementos. Se puede aplicar tópicamente sobre la piel para obtener algunos de sus beneficios.

¿Qué puede hacer la vitamina C por tu piel?

La vitamina C es un poderoso antioxidante que lucha contra los radicales libres que son responsables de descomponer el colágeno de la piel, lo que puede provocar signos de envejecimiento como arrugas, manchas oscuras, líneas finas y piel floja y flácida. También tiene la capacidad de reducir las manchas oscuras e igualar el tono de la piel al minimizar la formación de un exceso de melanina en la piel. Por lo tanto, el uso regular de suero de vitamina C puede darle una tez radiante.

El colágeno es una proteína fibrosa que se encarga de mantener la flexibilidad y elasticidad de la piel. Pero a medida que envejecemos, la producción de colágeno se agota. Se sabe que la vitamina C ayuda a estimular la producción de colágeno.

Además, la vitamina C tiene un efecto hidratante en la piel. Ayuda a reducir la pérdida de agua transepidérmica y permite que la piel retenga mejor la humedad.

Pero, ¿por qué un sérum?

Aunque obtiene vitamina C de los muchos alimentos que come, usar sueros y otros productos tópicos es la forma más directa para que su piel obtenga los beneficios de este poderoso nutriente. Entre los productos de vitamina C, un suero es la forma preferida de vitamina C para aplicación tópica.

En comparación con las lociones o cremas, los sueros tienen una consistencia más delgada y, por lo tanto, los ingredientes activos pueden penetrar en la piel de manera más rápida y efectiva.

Los sueros de vitamina C también pueden ayudar a reducir la apariencia de las ojeras al rellenar e hidratar la piel debajo de los ojos y aliviar la decoloración.

Mejor momento para usar un suero de vitamina C

Idealmente, se debe usar un suero de vitamina C antes de aplicar la crema hidratante en la piel. Si bien se puede usar por la mañana o por la noche, es mejor aplicarlo durante el día, ya que puede actuar como un escudo para proteger la piel contra la contaminación y otros agresores ambientales. Asegúrate de aplicar protector solar después del tratamiento con vitamina C y la crema hidratante. El protector solar absorbe los rayos UVA y UVB y usarlo diariamente con suero de vitamina C puede ayudar a prevenir o reducir los signos del envejecimiento prematuro.

Efectos secundarios del suero de vitamina C

El suero de vitamina C es seguro para la mayoría de los tipos de piel y se puede usar junto con otros ingredientes para el cuidado de la piel, incluidos los ácidos alfa hidroxi, retinoles y SPF. Sin embargo, evite la niacinamida cuando use vitamina C, ya que puede hacer que la vitamina C sea menos efectiva.

En casos raros, las personas con piel hipersensible pueden experimentar una irritación leve. Los expertos en piel sugieren omitir cualquier ácido exfoliante inmediatamente después de aplicar la vitamina C para evitar la irritación.

Una ligera sensación de ardor u hormigueo son efectos secundarios comunes del suero de vitamina C, pero no debería durar mucho. Si experimenta ardor continuo o signos de una reacción alérgica, como hinchazón o urticaria, lávese la cara inmediatamente para eliminar el suero.

Por lo tanto, siempre es una buena idea hacer una prueba de parche antes de la aplicación completa para evaluar el riesgo de una reacción alérgica.