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Voy De Edgy

Cuidado de la piel Diwali: qué hacer y qué no hacer

dulces

El Dr. Shettyra aconseja reducir el consumo de dulces o cualquier cosa que tenga un sabor dulce, ya que pueden aumentar el índice glucémico, lo que puede hacer que la elastina y el colágeno se vuelvan rígidos y quebradizos y provoquen inflamación, acné, envejecimiento, pigmentación, etc. Esto también puede destruir el textura de la piel, así como afectar la capacidad de retención de agua de la piel. Entonces, di NO-NO a los dulces este Diwali. Si no puede controlar sus ansias por lo dulce, coma pasas o dátiles, que son azúcar natural, pero nuevamente dentro de los límites.

Alcohol

Si vas a disfrutar del alcohol, el dermatólogo te recuerda tener la misma cantidad de agua para que la piel no se deshidrate y pierda su brillo. Pero no sobrehidrate la piel. Si bebe demasiada agua, podría drenar los minerales, ya que ciertos minerales son importantes para que su piel brille. Di NO, NO al tabaquismo también, ya que causa demasiadas cosas malas a tu piel, advierte.

Maquillaje

“Úsalo todo lo que quieras, pero asegúrate de que el aplicador esté súper limpio y desmaquíllate completamente la cara sin importar cuán tarde. En general, no es el maquillaje lo que hace daño, es la aplicación y no quitarlo lo que mata”, escribe la Dra. Shettyra.

No frote ni frote su piel, no se frote los ojos, nunca duerma con maquillaje para los ojos, ya que puede irritar los ojos y podría despertarse con ojeras a la mañana siguiente, y aléjese de las galletas para evitar los contaminantes, agrega.

Bebe, come, luce bonita y haz feliz todo en un límite.