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Del adelgazamiento del cabello al daño por calor: la cosmetóloga Geetika aborda todos sus problemas capilares

Del adelgazamiento del cabello al daño por calor: la cosmetóloga Geetika aborda todos sus problemas capilares

El aceite de coco es un elixir para los problemas del cabello, ya que no solo fortalece el tallo del cabello desde la raíz, sino que también ayuda a acondicionarlo y ayuda a reparar el cabello dañado o a prevenir infecciones del cuero cabelludo. Además, no contiene químicos, es de fácil acceso y no es muy duro para los bolsillos. ¡Así que ahora que lo sabes mejor, disfruta de una relajante sesión de lubricación capilar con regularidad y mantén tus mechones sanos durante esta temporada!

¿Estás sufriendo de caída de cabello? ¿Tienes el pelo fino? Aquí hay soluciones de un experto para cada problema de cabello al que te puedas enfrentar.

Ya sea que te estés lavando el cabello con champú más de lo habitual o que pases demasiado tiempo planchándolo o que te acabes de recuperar de la COVID-19, el cabello generalmente te avisa cuando hay algo mal. En cierto punto, el cabello comienza a adelgazarse o se pierde más cabello que el rango normal. Para los inexpertos, una persona pierde entre 60 y 100 hebras todos los días. Cuando comienzas a perder mucho más que eso o notas que no vuelven a crecer, las cosas comienzan a ponerse un poco difíciles.

La cuestión es que cuando se trata de problemas del cabello, hay muchas razones posibles, y conocer esa razón podría ayudarlo a encontrar un remedio adecuado para su situación de vello. Si tu cabello también te está dando problemas, ¡no te preocupes! En primer lugar, deja de estresarte y escucha los consejos de un experto.

Despídete de todos tus problemas capilares con la Dra. Geetika

La cosmetóloga Dra. Geetika Mittal Gupta respondió todas las preguntas de la gente en su blog de Instagram. Atendiendo las súplicas de muchos, la Dra. Geetika explicó todo en detalle. Estos son los consejos que compartió:

¿Qué hacer para aumentar el volumen cuando tienes cabello fino?

Lo primero que debe hacer cuando experimenta adelgazamiento del cabello es encontrar la razón que lo causa. Si comenzó recientemente, debe realizarse análisis de sangre para verificar los niveles de tiroides, que es una de las principales causas del adelgazamiento del cabello. También debe vigilar lo que está comiendo a lo largo del día porque si no está comiendo suficientes antioxidantes y proteínas, también puede conducir a.

Si ha estado usando muchos productos de peinado con calor, ya sea que necesite cambiar a un producto mejor o usar un spray o loción de protección contra el calor para proteger su cabello contra el calor artificial. Lo siguiente que debes vigilar es cuánto te lavas el cabello con champú.

Demasiado champú puede dañar tu cabello, especialmente no se recomienda para personas con cabello fino. Además, asegúrese de usar champú en las raíces y acondicionador en las hebras. Acondiciona las puntas de tu cabello y no dejes que se vaya a la raíz ya que aplanará tu cabello. Otra cosa que contribuye a sus problemas de cabello es secarlo agresivamente. Solo da palmaditas en tu cabello para evitar más roturas. Otro consejo que pueden tener las personas con cabello fino es dormir sobre una almohada de seda. Conduce a menos fricción, lo que a su vez reduce la rotura.

¿Con qué frecuencia una persona debe lavarse el cabello?

El sebo que produce tu cabello es importante para un cabello sano y brillante. Lavarse el cabello con champú todos los días puede contribuir al mal cabello. El experto señaló en el video queel cabello definitivamente puede secar tu cabello. Pero si eres de los que tiende a sudar mucho o a salir todos los días a un ambiente polvoriento, entonces lavarte regularmente con un champú suave no es tan malo. La idea es mantener el cuero cabelludo limpio porque la acumulación de polvo puede dificultar la circulación sanguínea y provocar la caída del cabello. Sin embargo, si eres alguien que tiene un cuero cabelludo saludable, entonces debes lavarte el cabello solo dos o tres veces por semana.

El truco es usar el champú y acondicionador adecuado para tu cabello, dependiendo de tu condición. Lava tu cabello comenzando con agua tibia y ciérralo con agua fría. Además, no use acondicionador en el cuero cabelludo, ya que está destinado a las hebras.

¿Cómo manejar la caída del cabello post-Covid?

Al explicar sobre la caída del cabello post-Covid, el experto dijo que varias enfermedades causan la caída del cabello y Covid no es diferente. Las personas que han contraído la enfermedad pueden sufrir una condición llamada. Aparte de la infección, el estrés también conduce al problema, pero no hay necesidad de estresarse por el problema porque es reversible.

Entonces, lo primero es no estresarte y puedes calmarte con la ayuda de la meditación. Lo segundo es agregar suplementos multivitamínicos recomendados por un médico o incluir más en su dieta.

¿Qué causa el envejecimiento del cabello?

Las canas pueden deberse a muchas razones, como la genética, el estrés, las deficiencias de nutrientes, la deficiencia de vitamina D, el tabaquismo, los trastornos hormonales como la tiroides y las enfermedades autoinmunes. Algunas formas de lidiar con las canas son:

Además, las personas deben dejar de creer en el mito de que arrancar una cana puede provocar el crecimiento de múltiples canas. Un folículo solo puede dar lugar a un cabello, pero eso no significa que debas arrancar todas las canas.

¿Cómo lidiar con la caída del cabello y las canas?

No se estrese, ya que puede conducir a la condición, efluvio telógeno, que se suma al problema. Si bien se puede tratar, pero para las personas de mediana edad que padecen esta afección, el cabello que regresa puede ser potencialmente gris. Todo está relacionado conde una forma u otra, así que deténgase antes de que le pase factura.

Consejos para proteger tu cabello del daño por calor

Para las personas que tienen el cabello dañado, la Dra. Geetika compartió algunos consejos que pueden ser útiles para abordar todo su problema capilar.

Mira el video de IGTV aquí:

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Una publicación compartida por la Dra. Geetika Mittal Gupta (@drgeetika)