El estrés puede hacer que tu cabello se vuelva gris: remedios caseros para revertir el daño
¿Has notado algunas canas en tu cabello? ¿Se pregunta si el estrés podría ser la razón detrás de las canas? Si es así, entonces lo tenemos cubierto. Este es el vínculo entre el estrés y las canas, y cómo puedes solucionarlo.
El encanecimiento del cabello es un proceso natural. A medida que el cuerpo envejece, los signos del envejecimiento se manifiestan y el envejecimiento es uno de ellos. Pero, a veces, el cabello comienza a encanecer prematuramente y eso causa desesperación y también presenta un problema. La causa exacta del envejecimiento no se conoce realmente. Los médicos creen que la causa puede estar en factores hereditarios o en nuestro sistema inmunológico. Es un pigmento o materia colorante que le da color al cabello. Por razones aún desconocidas, el pigmento no se forma y el cabello en particular permanece blanco. El cabello blanco se mezcla con el cabello oscuro y da la impresión de canas. También se cree que la deficiencia de vitamina B12, vitaminas C y E, así como la escasez de minerales zinc y cobre en el cuerpo, pueden afectar el color del cabello.
El estrés puede provocar canas
Sin embargo, investigaciones recientes muestran que el estrés también puede ser una causa del envejecimiento. En otras palabras, el shock o trauma causado por la muerte de alguien cercano, o la enfermedad crítica de alguien cercano, puede causar suficiente estrés como para llevar a. Se dice que el emperador mogol Shahjahan estaba tan apenado por la muerte de su esposa, Mumtaz Mahal, que llevó una vida totalmente recluida durante unas semanas. Al final del período, cuando apareció, su cabello se había vuelto totalmente gris. Los científicos han descubierto que cuando el cuerpo está bajo estrés, se despierta un mecanismo de defensa dentro de las células del cuerpo que en realidad interfiere con la producción de melanina, la materia colorante. El resultado es que la melanina no llega a los folículos pilosos y el cabello queda blanco.
Remedios caseros para las canas
También se puede prevenir el envejecimiento prematuro con remedios caseros. Aquí hay algunos para ayudarte:
Amla para canas
Amla es bueno para aquellos que luchan con. Tome el jugo de un amla en un vaso de agua todos los días. Se dice que fortalece el sistema inmunológico y previene la degeneración. El cabello que se ha vuelto blanco no puede volver a oscurecerse, excepto por teñido o coloración, que es una práctica común en la actualidad. Sin embargo, el teñido y la coloración repetidos pueden dañar el cabello e incluso provocar su caída.
Terapia de aceite caliente
Aquellos que usan tintes y colorantes químicos deben tener un cuidado especial de su cabello, con una terapia regular de aceite caliente, para contrarrestar el daño. Mezcle una cucharada dey una cucharadita de aceite de ricino y aplicar sobre el cabello al menos dos veces por semana. Luego sumerja una toalla en agua caliente, exprima el agua y envuelva la toalla caliente alrededor de la cabeza, como un turbante. Manténgalo encendido durante 5 minutos. Repita la envoltura de toalla caliente 3 o 4 veces. Esto ayuda a que el cabello y el cuero cabelludo absorban mejor el aceite.
Hojas de curry al rescate
Se dice que incluir hojas de curry en la dieta fortalece las raíces y los folículos del cabello. Son fuentes ricas en betacaroteno y proteínas, que en realidad ayudan a controlar la caída del cabello y fomentan el crecimiento saludable del cabello. También contienen calcio, fósforo, hierro y ácido fólico y también vitaminas C, B, A y E. O aplicar una pasta de hojas de curry en el cabello. Contienen antioxidantes y previenen la degeneración temprana. Lavar después de 2022 o 30 minutos. Ayudan a hidratar el cuero cabelludo y.
Incluye más frutas cítricas
Incluya frutas cítricas, como naranjas, limón y toronja, tomate, granos germinados y verduras de hojas verdes en su dieta. Las frutas deben formar parte de la dieta diaria, ya que muchas de ellas son ricas en, que fortalece el sistema inmunológico.
Uno de los aspectos más importantes de la belleza es ser consciente del daño que causan los ingredientes químicos. Evita los tratamientos que estropeen la belleza natural de la piel y el cabello. La decisión es tuya.
(Este artículo es escrito por Shahnaz Husain, ganadora del Premio Padma Shri y pionera del movimiento de belleza ayurvédica y directora de una red global de franquicias y 375 formulaciones)