El estrés puede hacer que tu cabello se vuelva gris: remedios caseros que pueden ayudar
El envejecimiento prematuro del cabello se ha vuelto muy común hoy en día y el uso de tintes químicos no ayuda. Pruebe estos consejos de Shahnaz Husain.
El encanecimiento del cabello es un proceso natural. Con el tiempo, el cuerpo envejece y los signos del envejecimiento se manifiestan, el encanecimiento es uno de ellos. Pero, a veces, el cabello empieza a encanecer prematuramente y eso provoca mucha desesperación. La causa exacta del envejecimiento no se conoce. Los médicos creen que la causa puede ser hereditaria o debido a nuestro sistema inmunológico. También se cree que la deficiencia de vitamina B12, vitaminas C y E, así como la escasez de minerales zinc y cobre en el cuerpo pueden afectar el color del cabello.
EL ESTRÉS PUEDE ENCANESAR TU CABELLO
Sin embargo, investigaciones recientes muestran que el estrés también puede ser una causa del envejecimiento. En otras palabras, el shock o el trauma pueden causar suficienteinterferir con la transferencia de pigmento, lo que lleva a las canas. Se dice que el emperador mogol Shahjahan estaba tan abrumado por el dolor por la muerte de su esposa, Mumtaz Mahal, que llevó una vida totalmente recluida durante unas semanas. Al final del período, cuando apareció, su cabello se había vuelto totalmente gris. Los científicos han descubierto que cuando el cuerpo está bajo estrés, se despierta un mecanismo de defensa dentro de las células del cuerpo, que en realidad interfiere con la producción de melanina, la materia colorante. El resultado es que la melanina no llega a los folículos y el cabello queda blanco.
LOS TINTES PARA EL CABELLO PUEDEN NO SER LA SOLUCIÓN ADECUADA
Para empezar, el cabello que se ha vuelto blanco no puede volver a oscurecerse, excepto por teñido o coloración. Hoy en día, el teñido y la coloración del cabello se han vuelto comunes. Sin embargo, la estructura del cabello puede verse afectada por el usoy colorantes. El uso repetido de tintes permanentes hace que el cabello sea más vulnerable a la rotura y la pérdida. El cabello también pierde su brillo y se vuelve opaco, áspero y descolorido. También puede desencadenar la caída del cabello. Los métodos semipermanentes, como los enjuagues y las cremas para el cabello, también funcionan al penetrar la cutícula, pero no causan tanto daño como los tintes permanentes.
REMEDIOS CASERO QUE PUEDES UTILIZAR
También se puede prevenir el envejecimiento prematuro con remedios caseros. También se pueden utilizar algunos remedios caseros para revertir el daño causado por los tintes químicos. Éstos son algunos de ellos.
La magia de amla
Se dice que Amla comprueba el envejecimiento. Tome el jugo de un amla en un vaso de agua todos los días. Se dice que fortalece el sistema inmunológico y previene la degeneración. Se puede agregar amla seca tostada en un karhai de hierro y en polvo a la pasta de henna para ayudar a controlar el envejecimiento.
Terapia de aceite caliente para nutrir el cabello dañado
Aquellos que usan tintes y colorantes químicos deben tener un cuidado especial de su cabello, con una terapia regular de aceite caliente, para contrarrestar el daño. Dos veces por semana, caliente el aceite de coco puro y aplíquelo sobre el cabello. Luego sumerja una toalla en agua caliente, exprima el agua y envuelva la toalla caliente alrededor de la cabeza, como un turbante. Manténgalo encendido durante 5 minutos. Repita la envoltura de toalla caliente 3 o 4 veces. Esto ayuda a que el cabello y el cuero cabelludo absorban mejor el aceite.
Tener hojas de curry para fortalecer los folículos.
Se dice que incluir hojas de curry en la dieta fortalece las raíces y los folículos del cabello. Son fuentes ricas en betacaroteno y proteína, lo que en realidad ayuda ay fomentar el crecimiento saludable del cabello. También contienen calcio, fósforo, hierro y ácido fólico y también vitaminas C, B, A, E. O aplicar una pasta de hojas de curry en el cabello. Contienen antioxidantes y previenen la degeneración temprana. Lavar después de 2022 o 30 minutos. Ayudan a hidratar el cuero cabelludo y previenen la sequedad.
Incluye cítricos en tu dieta
Incluya frutas cítricas, como naranjas, limón y toronja, tomate, granos germinados y verduras de hojas verdes en su dieta. Las frutas deben formar parte de la dieta diaria, ya que muchas de ellas son ricas en vitamina C, que fortalece el sistema inmunológico.
Uno de los aspectos más importantes de la belleza es ser consciente del daño que causan los ingredientes químicos. Evita los tratamientos que estropeen la belleza natural de la piel y el cabello. La decisión es tuya.
(Este artículo es escrito por Shahnaz Husain, ganadora del Premio Padma Shri y pionera del movimiento de belleza ayurvédica y directora de una red global de franquicias y 375 formulaciones).