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¿Está aplicando su protector solar de la manera correcta? He aquí cómo usarlo correctamente

¿Está aplicando su protector solar de la manera correcta? He aquí cómo usarlo correctamente

¿Está aplicando su protector solar de la manera correcta? He aquí cómo usarlo correctamente

El protector solar debe ser parte de cada rutina de cuidado de la piel en cualquier clima. ¿Pero lo estás usando correctamente? La mitad de las personas no saben cómo usar correctamente el protector solar. ¡Apuesto a que este experto puede ayudar!

Los días soleados son ideales para realizar alguna actividad al aire libre, sin embargo, los rayos del sol pueden causar daños graves en la piel, especialmente porque estás expuesto a ellos en muchas situaciones de las que podrías pensar cada vez. Solo una breve exposición a la radiación solar podría dañar tu piel si no te aplicas protector solar. Debido a que la capa superficial de la piel se oscurece para filtrar la luz solar, ese bronceado dorado es el primer síntoma del daño solar. La aplicación de protector solar es fundamental para evitar problemas cutáneos graves e irreparables. Quizás es un día lluvioso, por lo que has decidido viajar al trabajo y disfrutar del día en el interior. ¿Sigue siendo necesario usar protector solar? La respuesta rápida es sin dudarlo, ¡sí!

¿Cómo daña la luz del sol tu piel?

Aunque la piel tiene una reacción defensiva inherente, es inadecuada para defenderse de la radiación solar prolongada, incluso cuando estás afuera para almorzar bajo el sol abrasador de la tarde. Los rayos UVA (ultravioleta A) aceleran el proceso de envejecimiento, mientras que la radiación UVB (ultravioleta B).

La radiación ultravioleta (UV) podría atravesar las nubes e incluso atravesar las ventanas de edificios y vehículos. Aunque el daño es menos severo que el causado por la radiación natural, acelera los signos del envejecimiento.

Razones importantes para aplicar protector solar diariamente

He aquí por qué el protector solar debe ser parte de la vida diaria como uno de los más seguros y económicos para evitar el envejecimiento prematuro y enfermedades como:

Protege la piel de los dañinos rayos UV.

Los rayos ultravioleta del sol atacan las células internas de la piel, provocando el bronceado y las quemaduras solares. También resulta en la pigmentación de la piel y una diferencia en el tono. El protector solar sirve para reducir la absorción de radiación UV en la piel y la protege de los efectos nocivos de la radiación UV.

Defiende contra el envejecimiento prematuro

El calor del sol deshidrata la piel, haciendo que se vuelva opaca y sin vida. Los primeros signos de envejecimiento, como pliegues, líneas finas y otros signos de la edad, son causados ​​por una exposición excesiva al sol. El protector solar funciona como un límite entre la piel y el sol, minimizando.

piel preciosa

La mayor parte de las arrugas y manchas solares son causadas por la radiación del sol. El protector solar debe ser parte de su rutina regular de cuidado de la piel para evitar que su piel envejezca prematuramente. Vuelva a aplicar protector solar cada dos horas o después de secarse con una toalla y después de salir del agua.

El riesgo de cáncer de piel es mínimo

La aplicación diaria de protector solar protege la piel de una variedad de enfermedades de la piel. Según los especialistas, el uso diario de protector solar con un SPF de 15 o más reduce las posibilidades de cáncer de piel en aproximadamente un 40%.

Cosas a tener en cuenta al aplicar protector solar

El protector solar es necesario, pero aplicarlo de la manera correcta es aún más importante. Así es como se debe aplicar:

Determinar el elemento correcto

Al elegir el protector solar apropiado entre las diversas alternativas, concéntrese en aspectos como su tipo de piel, el tiempo esperado de exposición al sol y las actividades durante el día.

El protector solar viene en una variedad de elementos, que incluyen cremas, lociones y aerosoles. Los protectores solares en aerosol son más fáciles de usar y cubren un área más grande. Para una cobertura completa y uniforme del rostro y el cuello, es preferible un protector solar en crema.

Imprescindible volver a aplicar

Recuerde volver a aplicar protector solar cada dos o tres horas y también después de nadar o bañarse, ya que se limpia fácilmente con el sudor o el contacto con el agua.

Elige el que tenga el SPF más alto

Se sugiere el protector solar SPF 30 para la aplicación diaria porque captura el 97 por ciento de los rayos UV. SPF 50 captura aproximadamente el 98 por ciento de los rayos UV, mientras que SPF 100 captura aproximadamente el 100 por ciento. Por lo tanto, seleccione el protector solar que sea adecuado para su.

Examinar la sensibilidad

Para prevenir una respuesta alérgica, haz una prueba de parche 24 horas antes de aplicar el protector solar. La piel se volverá sensible e irritante con la edad. Echa un vistazo a cómo el protector solar afecta tu piel. Se pueden utilizar preparaciones naturales o herbales para la fotoprotección, ya sea que sea sensible a los protectores solares comerciales.

La forma correcta de aplicar protector solar

Utiliza una onza para tratar todo tu cuerpo como regla general. Hazlo en cada parte de tu cuerpo expuesta al sol, incluidas las orejas, la espalda, los hombros y la parte posterior de las rodillas y las piernas. Aplicar generosa y completamente. Al poner protector solar cerca de los ojos, tenga cuidado.

(El artículo es una contribución del Dr. Joseph Thomas, director médico de Medlounges)