La caspa puede ser un problema vergonzoso: algunos remedios caseros para un cabello sano
La caspa es un problema común que no solo es irritante sino también vergonzoso. Nuestra experta en belleza, Shahnaz Husain, comparte algunos remedios.
La caspa es una condición común del cuero cabelludo. En su forma leve, consiste en copos blancos sueltos, que se caen y pueden notarse en los hombros y la espalda. A veces, los copos pueden ser de color amarillento. Incluso la caspa leve puede ir acompañada de picazón. A veces, las escamas, junto con las secreciones aceitosas, tienden a adherirse al cuero cabelludo, lo que las personas comúnmente denominan «caspa pegajosa». En invierno, debido a la falta de humedad, el cuero cabelludo puede volverse seco y escamoso. Este tipo de caspa es la suelta, que no se pega al cuero cabelludo.
Terapia de aceite caliente
La terapia con aceite caliente es un tratamiento casero útil para la prevención y el control de. También alivia la sequedad del cuero cabelludo y previene la obstrucción de los poros del cuero cabelludo. Calentar aceite de oliva y aplicar sobre el cuero cabelludo con algodón. Frote suavemente para desalojar las escamas. Luego sumerja una toalla en agua caliente, exprima el agua y envuelva la toalla alrededor de la cabeza, como un turbante. Manténgalo encendido durante 5 minutos. Repita la envoltura de toalla caliente 3 o 4 veces. Esto ayuda a que el cabello y el cuero cabelludo absorban mejor el aceite. Deja el aceite durante la noche. A la mañana siguiente, aplica el jugo de un limón en el cuero cabelludo y lava el cabello después de media hora. Esto se puede hacer una o dos veces por semana.
mantener el cabello limpio
El cabello debe lavarse al menos tres veces por semana, usando menos champú y enjuagando bien con agua. Tome media cucharadita para cabello corto y una cucharadita para cabello largo. Diluir con un poco de agua y utilizar. Una aplicación servirá, a menos que se haya aplicado aceite. Usa un suave. Media hora antes del champú, aplique dos cucharadas de vinagre en el cuero cabelludo y masajee suavemente en el cuero cabelludo. Después del champú, agregue dos cucharadas de vinagre a una taza de agua y utilícelo como último enjuague. Intente obtener vinagre de sidra de manzana o use el vinagre que se usa en alimentos y encurtidos.
Bicarbonato de sodio al rescate
El bicarbonato de sodio, o bicarbonato de sodio, también se puede usar para masajear el cuero cabelludo. Dejar actuar durante 5 minutos y lavar con agua. Se dice que desalienta los hongos. De hecho, la sal también se puede utilizar para frotar elsuavemente. Esto ayuda a eliminar las escamas y también limpia los poros. Lave bien con agua.
Las semillas de Methi también pueden ayudar
Moler una cucharada de semillas de methi en trozos grandes y remojar en dos tazas de agua fría. Déjalo toda la noche. Colar y usar el agua como último enjuague. También se puede aplicar una pasta de hojas de methi. Lavar bien con agua.
No ignores las hojas de neem
Agregue dos puñados de hojas de neem a cuatro o cinco tazas de agua caliente. Déjalo reposar durante la noche. A la mañana siguiente, cuele el líquido y úselo para enjuagar el cabello. Alivia el picor y mantiene el cuero cabelludo sano y libre de infecciones. Es útil en la caspa. Haga una pasta con las hojas de neem remojadas y aplíquela sobre el cuero cabelludo, enjuague con agua después de media hora.
Algunos otros consejos
Además de usar remedios caseros para deshacerte de la caspa, también debes ocuparte de algunas otras cosas.
(Este artículo es escrito por Shahnaz Husain, ganadora del Premio Padma Shri y pionera del movimiento de belleza ayurvédica y directora de una red global de franquicias y 375 formulaciones).