Razones por las que el protector solar debería ser tu mejor amigo durante el verano
Los beneficios del protector solar van más allá de la protección solar. He aquí por qué haces del SPF una parte esencial de tu rutina de cuidado de la piel este verano.
La temporada de verano trae la alegría de los helados, los vestidos de verano y las playas. Si bien todo esto parece fascinante, los rayos del sol abrasador tienen el potencial de dañar gravemente la piel. Los dañinos rayos UV pueden causar quemaduras solares e incluso provocar cáncer de piel. Los rayos UV del sol que nos llegan se dividen a grandes rasgos en dos partes: UVA (ondas largas) y UVB (ondas cortas). Mientras que los rayos UVA pueden envejecernos, los rayos UVB pueden quemar nuestra piel.
Para proteger su piel del daño, existen varios trucos, como esconderse en la sombra, pero en la parte superior de la lista se encuentra una rutina saludable con SPF. Los protectores solares con protección SPF ayudan a reducir el daño en la piel, aunque no lo evitan por completo.
Razones para incluir protector solar en tu rutina
Estas son algunas de las razones por las que deberías adoptar unen tu estilo de vida:
Previene los cánceres de piel
Los 3 cánceres de piel más comunes son el cáncer de piel de células basales, el cáncer de piel de células escamosas y el melanoma. La exposición prolongada a los dañinos rayos UV es la principal causa de estos tipos de cáncer. El uso diario de SPF, independientemente del clima, puede proteger la piel de los rayos nocivos que causan cáncer.
Previene las quemaduras solares y la inflamación.
El uso más común de SPF es para prevenir quemaduras solares rojas y dolorosas. La exposición directa a la luz solar puede causary ardor en la piel que causa ampollas dolorosas.
Reduce el riesgo de hiperpigmentación
El color de la piel viene dado por la presencia de melanina en ella. En la hiperpigmentación aparecen manchas oscuras en la piel debido a la anormalidad en la producción de melanina. Esto ocurre a menudo debido a la exposición al sol y el SPF ayuda a mantener un tono de piel uniforme. Aplicar protector solar periódicamente durante el día puede reducir las posibilidades de.
Previene los signos de la edad
El envejecimiento prematuro puede ser causado por dos razones: el envejecimiento intrínseco debido al linaje genético y el envejecimiento extrínseco debido a la exposición crónica a la radiación solar, la contaminación y los químicos dañinos presentes en el medio ambiente y los productos que usamos a diario. El envejecimiento debido al daño solar provoca manchas solares, decoloración, líneas finas y arrugas. Para evitar estos signos de envejecimiento, los protectores solares deben usarse de manera constante.
Previene el agotamiento por calor
Además de proteger la piel de las quemaduras, los filtros solares también lo protegen de. Náuseas, dolores de cabeza y calambres musculares son algunos de los síntomas del agotamiento por calor. La aplicación de protectores solares enriquecidos con SPF puede ayudar a prevenir el agotamiento por calor junto con beber una cantidad adecuada de agua.
Agotamiento de la capa de ozono
La atmósfera de la Tierra está protegida por una capa de ozono que ha comenzado a agotarse gradualmente debido a la gran liberación de CFC en el aire. La capa de ozono atrapa los dañinos rayos UV del sol para que no ingresen a la atmósfera terrestre, pero desde su agotamiento, la exposición a los rayos UV de nuestra piel está aumentando. La aplicación de protector solar se ha vuelto fundamental ahora.
Protege todos los tipos y tonos de piel
Los rayos solares pueden afectar a personas de cualquier edad y de cualquier tipo o tono de piel. Los estudios han demostrado que las personas con un tono de piel más oscuro son tan susceptibles al daño de la piel como las personas con un tono de piel más claro.
Imprescindible durante las vacaciones en la playa
Los veranos atraen a las personas a pasar tiempo cerca del mar y disfrutar del tiempo salpicando agua unos a otros. Con toda la diversión, también se debe dar prioridad al cuidado de la piel. Antes de salir, debe aplicar protector solar en todo el cuerpo para evitar daños graves por el calor. El cuero cabelludo es tan propenso acomo la piel. Para evitar dañar tu cabello, hay una variedad de sueros para el cabello inducidos por SPF.
Dando ejemplo a los niños
Los niños aprenden de sus padres. Inducir un hábito temprano de cuidado de la piel saludable puede prevenir el daño solar a medida que crecen.
Estas son algunas razones para el uso regular de protectores solares. Los protectores solares deben aplicarse durante todo el año y no específicamente durante los veranos ya que casi el 80% de los rayos solares pueden viajar a través de las nubes y afectar la piel. También hay una gama de protectores solares disponibles según el tono de piel y los requisitos que mejor se adapten a ti.
(Dr. Noopur Jain, MD Dermatology, Fundador y dermatólogo consultor en Skinzest, Gurgaon)