¿Realmente necesita una rutina de cuidado de la piel de 10 pasos o un enfoque mínimo es suficiente? Experto explica

¿Realmente necesita una rutina de cuidado de la piel de 10 pasos o un enfoque mínimo es suficiente?

Con tantos productos disponibles, puede ser difícil elegir una rutina de cuidado de la piel que se adapte a ti. Pero, ¿realmente necesitas 10 pasos para una piel hermosa? Esto es lo que el experto tiene que decir.

La piel sabe lo que necesita y se alegra si la escuchas. Con tantos productos en los estantes todos los días y tantos términos nuevos en los que concentrarse, como belleza natural, belleza limpia, rutina de 2022 pasos, rutina de 10 pasos, volverse minimalista, etc., ¡es extraño! Es fácil dejarse llevar, pero ¿cuánto es suficiente? Y cuántos productos realmente necesita es la pregunta clave aquí.

Ir a la exageración para obtener resultados rápidos solo causará más daño, lo que llevará mucho tiempo reparar. La respuesta es simple: escucha tu piel y toma la ruta intermedia; por ejemplo, las mascarillas en láminas no son necesarias todos los días ni forman parte de tu rutina, pero es útil tenerlas a mano cuando tu piel necesita una recuperación rápida.

Mantener su rutina de cuidado de la piel simple es mejor

Le ayudará a realizar un seguimiento de lo que está haciendo y adaptarse cuando su piel necesite un cambio. Si usted también ha estado tratando de mantenerse al día con una rutina de cuidado de la piel, entonces sabrá que usar demasiados productos uno encima del otro en realidad lleva mucho tiempo y también es pesado para el bolsillo. Entonces, ¿cuál es la forma correcta e ideal?

Comprender las 3W del cuidado de la piel

La respuesta es simple: use el tipo correcto de productos.no debe ser elaborado ni minimalista, sino que debe ser ideal para tu tipo de piel. Aquí hay tres W que lo ayudarán a elegir el tipo correcto de productos/ingredientes para el cuidado de la piel.

Qué

La aplicación de varios productos puede causar irritación en la piel porque no sabemos si sus ingredientes son compatibles. Tenga en cuenta que los dos primeros productos que utilice son los más efectivos. Entonces, lo que use depende del tipo de piel y la preocupación.

Cuando

Algunos productos los necesitas tanto por la mañana como por la noche y otros solo durante las horas específicas. Por ejemplo, la protección solar es imprescindible durante el día. Y debe volver a aplicarlo cada 3-4 horas sin falta. Los productos antienvejecimiento funcionan mejor cuando duermes, lo cual está en tu.

Clima

El tipo de piel básico permanece constante. Los cambios de estación pueden provocar algunos cambios en la piel, por lo que es posible que se necesiten cambios menores para realizar ajustes. Los inviernos tienen que ver con la hidratación adicional, ya que el clima frío contribuye a la sequedad y puede agrietar la piel, mientras que los veranos piden un limpiador sin aceite.permanece constante en todos los climas.

Una rutina de cuidado de la piel equilibrada

Una rutina equilibrada y simple se ve así:

Limpiador mañana y noche: es una parte imprescindible y no salteable de la. No importa dónde se encuentre o cuán apresurada esté su noche o mañana, siempre use un limpiador para lavarse la cara y eliminar los desechos y la suciedad. Enjuague con agua tibia.

Virador:Otro must para las rutinas de mañana y noche. Cerrará los poros y eliminará cualquier escoria sobrante y suavizará la piel.

Suero:un sérum de vitamina C por la mañana y un producto antiedad o sérum antes de acostarse es el siguiente paso post tónico. Frote el suero en su piel y déjelo reposar durante al menos 2 minutos antes de pasar al siguiente paso.

Hidratante:Todo tipo de piel lo necesita. Hidrata tu piel al menos dos veces al día.

Protector solar para protección UV:Use un mínimo de 50SPF y aplique al menos 2022 minutos antes de salir. Vuelva a aplicar cada pocas horas. Si está de excursión o de vacaciones en la playa, asegúrese de utilizar un protector solar que ofrezca la máxima protección.2

Elegir los productos adecuados

¡Es simple! Hable con su dermatólogo acerca de sus problemas de piel y use los productos recomendados. También se tienen en cuenta diferentes factores, como la edad, las alergias en la piel, etc. Las pautas generales incluyen

Usa la combinación correctamente

El protector solar sobre el protector solar en realidad no se beneficiará, pero si no usa el protector solar correctamente, es posible que, que requerirá un conjunto diferente de tratamientos. Por lo tanto, comience temprano con su cuidado de la piel y manténgalo religiosamente. Los cambios en la piel no van a ocurrir de la noche a la mañana y hay que darles a los productos el tiempo para que funcionen. Así que sé consistente. Mientras mantenga la rutina, su piel se verá saludable y brillante.

Da un paso atrás y reevalúa tu rutina de vez en cuando. Su viaje de cuidado de la piel es tan único como el suyo. Consulte a su dermatólogo en cada paso para obtener los mejores y más duraderos resultados.

(El artículo es una contribución del Dr. Rinky Kapoor, dermatólogo consultor, dermatólogo cosmético y dermatocirujano, The Esthetic Clinics)