Reemplace el azúcar con jaggery para reducir las líneas finas, las arrugas y las manchas de la edad.

Jaggery es menos dulce y tiene más valor nutricional que el azúcar blanco o moreno, y esto lo convierte en el edulcorante ideal

Jaggery o gud está repleto de antioxidantes y minerales como el zinc y el selenio que pueden combatir los radicales libres, que pueden dañar las células y provocar el envejecimiento prematuro de la piel. Aquí hay algunas formas de usar jaggery para el cuidado de la piel.

Eres lo que comes, y esto también se aplica a tu piel. La mayoría de nosotros recurrimos a esos productos cargados de químicos y tratamientos costosos para tratar los signos del envejecimiento como líneas finas, arrugas y manchas de la edad. Pero lo que juega un papel muy importante en la salud de nuestra piel a menudo se ignora: la dieta. El envejecimiento no se puede evitar, pero comer los alimentos correctos puede ayudarlo a envejecer mejor y mantener su apariencia más joven por más tiempo. Hay muchos alimentos que tienen propiedades antienvejecimiento. Jaggery, popularmente conocido como gud en la India, es un superalimento cuando se trata de una buena piel y un cabello saludable.

Jaggery es un agente edulcorante natural hecho de caña de azúcar fresca, dátiles o jugo de palma. También se le conoce como azúcar sin refinar, ya que se prepara sin separar la melaza. Jaggery es menos dulce y tiene más valor nutricional que el azúcar blanco o moreno, y esto lo convierte en el edulcorante ideal. Este azúcar sin refinar también está ganando popularidad entre los entusiastas de la salud debido a sus enormes beneficios para la salud, incluida la mejora de la salud digestiva, la desintoxicación del hígado y la mejora de la función inmunológica. Jaggery es un excelente agente de limpieza natural que ayuda a eliminar las toxinas de su cuerpo. Gracias a sus propiedades antialérgicas, también se utiliza como remedio natural para el asma y otras enfermedades respiratorias. Pero no muchas personas conocen los beneficios para la piel del azúcar moreno.

Gud está repleto de antioxidantes y minerales como el zinc y el selenio que pueden combatir los radicales libres, que pueden dañar las células y provocarAdemás, el jaggery puede ayudar a mejorar su inmunidad y aumentar la resistencia contra las infecciones, incluido el acné y las espinillas. El ácido glicólico del azúcar moreno puede ayudar a exfoliar la piel y curar el acné, así como a suavizar la piel. Por lo tanto, elimine el azúcar de su dieta y agregue azúcar moreno en su lugar.

Maneras de usar Jaggery para el cuidado de la piel

Los expertos en Ayurveda recomiendan comer Jaggery diariamente después de las comidas para mejorar la digestión, el metabolismo corporal y eliminar las toxinas del cuerpo. Todo esto también puede beneficiar a tu piel. Consumir un pequeño trozo de jaggery regularmente puede ayudar a reducir o retrasar la aparición de líneas finas,o manchas de la edad en la piel. También puede obtener los beneficios para la piel del azúcar moreno aplicándolo tópicamente.

Tome 2 cucharaditas de miel, 1 cucharadita de jugo de limón y 2 cucharaditas de jaggery triturado. Mezclarlos para hacer una pasta suave. Aplica la pasta en tu rostro y masajea suavemente durante 10 minutos. Luego lávelo con agua fría para una piel radiante.

Alternativamente, mezcle con 1 cucharada de polvo de azúcar moreno y jugo de tomate, con unas gotas de jugo de limón y polvo de cúrcuma. Aplique esta mezcla en la cara y lávela con agua normal después de 15 minutos. Esto ayudará a eliminary aclara tu piel.

Si tiene acné, mezcle polvo de jaggery, jugo de limón y agua para hacer una pasta. Aplica esta pasta en el área afectada todos los días y verás los cambios pronto.

Cómo identificar jaggery puro

Tenga en cuenta que el azúcar moreno puro no debe tener cristales y no debe tener un sabor amargo ni salado. Elija jaggery que sea de color marrón oscuro y duro, no debería romperse fácilmente.