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Un té verde al día mantendrá a raya los problemas de la piel y el cabello

Un té verde al día mantendrá a raya los problemas de la piel y el cabello

Según un informe de Harvard, beber té verde a diario reduce el riesgo de sufrir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular. Aparte de esto, también reduce el colesterol LDL y los triglicéridos.

El té verde es una bebida saludable que contiene innumerables beneficios para la piel y el cabello. Aquí está todo lo que necesita saber.

La investigación actual ha revelado los innumerables beneficios del té verde tanto para la salud como para la belleza. Se dice que beber té verde es preferible a cualquier otra bebida, debido a su alto contenido de antioxidantes. Estos no solo tienen beneficios para la salud, sino que también ayudan a retrasar los signos visibles del envejecimiento en la piel y el cabello. Previenen y retardan la degeneración causada por el daño por oxidación. Aquí están todos los beneficios del té verde para la piel y el cabello.

Té verde para la piel y el cabello

El té verde también tiene muchos beneficios en el cuidado de la belleza. Almendra molida,y la cuajada hará un buen exfoliante facial y corporal. También tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias y puede usarse para controlar una condición de acné. Haz un polvo de hojas de té verde y mézclalo con un poco de canela en polvo y jugo de limón hasta formar una pasta. Aplique esto a las áreas con erupciones y lave con agua corriente después de 2022 minutos.

También se dice que el té verde previene la caída del cabello si se toma a diario. También es un tónico para el cabello útil y un remedio para afecciones del cuero cabelludo como la caspa. Las investigaciones indican que también puede ayudar a calmar el cuero cabelludo en condiciones como la psoriasis y la caspa. Úselo como último enjuague después del champú. Tome una bolsita de té verde y una taza de agua caliente para hacer un tónico para el cabello con té verde. Incluso puedes agregarle un poco de jugo de limón. Aplíquelo en el cuero cabelludo con un algodón y déjelo actuar durante 2022 minutos. También se dice que el té verde ayuda a controlary acondiciona el cabello, ya que contiene Vitaminas C y E. No solo restaura la salud del cabello y lo suaviza, sino que también le da un brillo saludable.

Use el té verde como un enjuague para el cabello después del champú. Hervir de 4 a 5 tazas de agua. Pon las hojas de té verde en un bol y agrégales el agua caliente. Enfriar y colar. Agrega el jugo de un limón y utilízalo como último enjuague después del shampoo. De hecho, remojar los dedos en té verde ayuda a dar brillo a las uñas, mientras que las bolsitas de té, utilizadas como almohadillas para los ojos, ayudan a reducir la hinchazón alrededor de los ojos e inducen la relajación. Se dice que ayuda a reducir el estrés. Remoja las bolsitas de té verde en agua caliente. Deje que se enfríen y utilícelos como almohadillas para los ojos.

Otros beneficios para la salud del té verde

Aquí están todos los beneficios para la salud del té verde que debe conocer:

Té verde para el cáncer

Estudios recientes llevados a cabo por Cancer Prevention Research también han demostrado que el té verde puede reducir las posibilidades de cáncer de próstata. Esto se debe a un componente activo del té verde conocido como «catequinas». Los estudios muestran que las catequinas en realidad reducen el crecimiento de las células cancerosas e incluso simulan la muerte de las células cancerosas. La forma en que se procesan las hojas de té verde también ayuda porque las hojas de té verde se cuecen al vapor, lo que ayuda a evitar que las catequinas se oxiden.

Té verde para bajar de peso.

Beber té verde a diario parece ser una buena opción porque tiene grandes beneficios para la salud. Por ejemplo, se dice que beber té verde regularmente ayuda a perder peso. Aumenta la oxidación de grasas y elimina el exceso de agua del organismo. También se dice que el té verdedebido a la presencia de taninos y también baja la presión arterial. Sin embargo, aquellos que toman medicamentos para tales dolencias no deben suspender la medicación sin consultar al médico.

Té verde para los dientes

Beber té verde en realidad beneficia a los dientes y refresca el aliento. Los enjuagues bucales de té verde también están disponibles. Puedes preparar una taza de té verde con una bolsita de té y lavarte la boca con ella. También puedes hacer una pasta de hojas de té verde y mezclarla con bicarbonato de sodio. Úselo en los dientes como polvo de dientes y también masajee las encías con él.

(El artículo es una contribución de Shahnaz Husain, ganadora del Premio Padma Shri y pionera del movimiento de belleza ayurvédica y directora de una red global de franquicias y 375 formulaciones)