Yoga para la caída del cabello: comience el día con ‘Balayam’ para obtener un cabello más abundante y saludable

Yoga para la caída del cabello: Comience su día con ‘Balayam’ para un cabello más abundante y saludable

¿Estás sufriendo de caída de cabello? Hacer Balayam regularmente puede ayudar con el crecimiento del cabello y ayudarlo a tener un cabello hermoso y seductor.

¿Has probado todo, desde máscaras de huevo hasta el suero para el cabello más caro del mercado, pero aún no has podido encontrar ningún resultado con el crecimiento del cabello? Resuelva todos sus problemas relacionados con el cabello, como canas prematuras, caída del cabello, adelgazamiento del cabello con una técnica de yoga simple, Balayam.

El cabello es la característica más notable del cuerpo, lo que determina en cierta medida tu estilo y personalidad general. Pero desafortunadamente, la caída del cabello y el adelgazamiento del cabello se han convertido en un problema común de nuestra generación actual, que afecta tanto a hombres como a mujeres. El teñido excesivo del cabello, el peinado, los tratamientos capilares, el uso de productos químicos, la contaminación, la mala alimentación y los desequilibrios hormonales pueden afectar negativamente a la calidad del cabello. Si experimenta pérdida de cabello constante y no puede ver ningún resultado con su régimen de cuidado del cabello, pruebe el yoga Balayam para.

¿Cómo ayuda Balayam con la caída del cabello?

Bal significa cabello, vyayama significa ejercicio, por lo que Balayam yoga simplemente significa el ejercicio para el cabello. A diferencia de otras asanas de yoga que son difíciles de practicar, Balayam es una técnica simple de frotar las uñas entre sí con cierta fuerza. La sencilla técnica de yoga ayuda a mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo y aumenta el flujo de oxígeno a las raíces del cabello para obtener mechones gruesos, densos y saludables. Cuando se combina con otras asanas de yoga como Shirshasana, Sarvangasana, Adho muka svanasan y Pranayam, Balayam también puede abordar las causas fundamentales de los desequilibrios hormonales en el cuerpo, contribuyendo a.

Según el sistema tradicional de medicina Ayurveda, el cabello y las uñas se consideran malas (productos de desecho) de los procesos metabólicos, que intervienen en la formación del sistema óseo. Cuando hay un desequilibrio de doshas (Vata, Pitta y Kapha) en el cuerpo, se refleja en el cabello y las uñas, al igual que en otras partes del cuerpo. El exceso de Vata Pitta conduce a la caída del cabello,, caspa y envejecimiento prematuro. Balayam puede ayudar a equilibrar los doshas para rejuvenecer el cabello y promover el crecimiento del cabello.

Beneficios de Balayam para la caída del cabello

Ciencia detrás de Balayam

El cabello emerge de un folículo piloso, cuyo bulto contiene células madre adultas que se encargan de reponer o regenerar las células y tejidos perdidos o dañados. Frotar las uñas entre sí con cierta fuerza envía un mensaje al cerebro, que a su vez envía señales a las células madre adultas para iniciar el proceso de crecimiento del cabello o rejuvenecer los folículos pilosos dañados. Cuando se considera desde la perspectiva de la reflexología, los folículos pilosos están conectados a las terminaciones nerviosas en los lechos de las uñas, por lo que frotarse las uñas estimula y estimula el flujo de sangre al cuero cabelludo, fomentando el crecimiento del cabello.

¿Cómo practicar Balayam?

Para cosechar los inmensos beneficios de Balayam, es esencial practicar la técnica de yoga de la manera correcta. Coloque las manos al nivel del pecho y forme medio puño doblando los dedos hacia adentro mientras saca los pulgares. Usando un movimiento rápido de arriba hacia abajo, frote las uñas entre sí y continúe durante al menos 5-10 minutos. El mejor momento para practicar Balayam es temprano en la mañana y en la noche cuando se tiene el estómago vacío para lograr los máximos beneficios. Los resultados dependen de la frecuencia con la que se practica la técnica. Si sufre de problemas importantes con el cabello, asegúrese de hacer Balayam yoga durante 15 a 2022 inutos en conjunto, pero tenga paciencia porque el yogasana tarda en mostrar resultados.

Nota:Las mujeres embarazadas y las personas con condiciones de hipertensión arterial deben abstenerse de practicar la técnica Balayam.

(Escrito por la Sra. Aarthi Raguram, fundadora, Deyga Organics)